Как говорить красиво
Практическое руководство от @dasha.gavrichkova
Приветствую тебя!
Меня зовут Гавричкова Дарья! Я Актриса.
Подготовила для тебя Руководство к действию! Чтобы ты быстро смог размять речевой аппарат, перед важным выступлением! А если выполнять каждый день данные упражнения, то и в повседневной жизни твоя речь станет красивой, чёткой и будет привлекать внимание!
Меня зовут Гавричкова Дарья! Я Актриса.
Подготовила для тебя Руководство к действию! Чтобы ты быстро смог размять речевой аппарат, перед важным выступлением! А если выполнять каждый день данные упражнения, то и в повседневной жизни твоя речь станет красивой, чёткой и будет привлекать внимание!
Оглавление
Эти простые упражнения используют политики, актеры, дикторы, а сейчас и БЛОГЕРЫ!
Занятия речью помогают раскрыть природный голос, улучшить дикцию, стать более уверенным, открытым, уметь доносить свои мысли и сделать свою речь более привлекательной.
Занятия речью помогают раскрыть природный голос, улучшить дикцию, стать более уверенным, открытым, уметь доносить свои мысли и сделать свою речь более привлекательной.
- 1. Топ 5 упражнений для тренировки мимических мышц лица
- 2. Правильное дыхани
- 3. Артикуляционная гимнастика
- 4. Упражнения на снятие зажимов с шеи и связо
- 5. Развитие голоса и интонации
- 6. Дикция
- 7. Скороговорки
ТОП упражнений
для разминки мимических мышц лица
для разминки мимических мышц лица
«ТРУБОЧКА И УЛЫБКА ДО УШЕЙ» — 30 раз Вытянуть губы вперед трубочкой, потом растянуть в улыбке до ушей. Зубы сомкнуты, челюсть не двигается. Вперед как можно дальше вытягиваем губы. И тянем улыбку как можно дальше к ушам. Вперед – в сторону.
«ТРУБОЧКА КРЕСТИКОМ» — 10 раз. Вытяните губы трубочкой, потянитесь ими к носу, затем к подбородку, к правой щеке и к левой щеке. Тянитесь изо всех сил, не жалейте себя. В процессе упражнений мышцы лица должны уставать до боли.
«КРУГОВАЯ ТРУБОЧКА» — 10 в одну сторону и 10 в другую. Вытянуть губы вперед трубочкой. Зубы сомкнуты, челюсть не двигается. По максимальной амплитуде вращаем вытянутыми губами по часовой стрелке 10 кругов, потом против часовой стрелке 10 кругов. Стараемся, чтобы не напрягалась шея и другие мышцы лица.
«ДВЕ ПОЛОВИНЫ» — по 1 минуте. Разделяем лицо вертикально на 2 половины. Получается левая и правая половина. И начинаем двигать мышцами только одной половины лица. Упражнение выполняется до усталости мышц одной половины. Затем переходим к другой половине лица.
«ГОРИЗОНТАЛЬ И ВЕРТИКАЛЬ» — 5 раз. Представьте, что ваше лицо растягивают сначала по горизонтали в широкую улыбку, потом по вертикали в гримасу с открытым ртом и опущенной нижней челюстью»
«ТРУБОЧКА КРЕСТИКОМ» — 10 раз. Вытяните губы трубочкой, потянитесь ими к носу, затем к подбородку, к правой щеке и к левой щеке. Тянитесь изо всех сил, не жалейте себя. В процессе упражнений мышцы лица должны уставать до боли.
«КРУГОВАЯ ТРУБОЧКА» — 10 в одну сторону и 10 в другую. Вытянуть губы вперед трубочкой. Зубы сомкнуты, челюсть не двигается. По максимальной амплитуде вращаем вытянутыми губами по часовой стрелке 10 кругов, потом против часовой стрелке 10 кругов. Стараемся, чтобы не напрягалась шея и другие мышцы лица.
«ДВЕ ПОЛОВИНЫ» — по 1 минуте. Разделяем лицо вертикально на 2 половины. Получается левая и правая половина. И начинаем двигать мышцами только одной половины лица. Упражнение выполняется до усталости мышц одной половины. Затем переходим к другой половине лица.
«ГОРИЗОНТАЛЬ И ВЕРТИКАЛЬ» — 5 раз. Представьте, что ваше лицо растягивают сначала по горизонтали в широкую улыбку, потом по вертикали в гримасу с открытым ртом и опущенной нижней челюстью»
Правильное дыхание
Дышать правильно – это дышать животом. При брюшном дыхании (когда вдыхаете – надувается живот) становится возможным говорить на «опоре» – когда вы вдохнули в живот, затем начинаете говорить, а живот остается во вдыхательной позиции. Диафрагма остается растянутой, и в животе образуется пустоты, которые звучат вместе с вашими связками. Это делает голос более богатым, бархатным и красивым. Ваша речь станет более певучей, вы сможете долго говорить не вдыхая и даже прокачаете пресс.
Упражнение
ЛЕЧЬ НА ПОЛ, ПОЛОЖИТЬ РУКУ НА ЖИВОТ И ПОДЫШАТЬ, ЗАПОМНИТЬ ЭТО ОЩУЩЕНИЕ, ВСТАТЬ И ПОВТОРИТЬ СТОЯ. ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО В ЖИВОТЕ ВОЗДУШНЫЙ ШАРИК, ГОВОРИТЬ ВЫ МОЖЕТЕ ТОЛЬКО КОГДА ЕГО НАДУЕТЕ И ЗАВЯЖИТЕ.
При вдохе грудь не должна подниматься, только живот выходит вперед. Чтобы это отследить – положите одну руку на грудь, другую на живот, и наблюдайте за правильностью выполнения упражнения.
Для начала просто научитесь так правильно дышать. Потом можно начинать совмещать правильное дыхание с речью и с движением. Проговаривайте трудноговорки и шагайте по комнате, следя за правильным дыханием.
Для начала просто научитесь так правильно дышать. Потом можно начинать совмещать правильное дыхание с речью и с движением. Проговаривайте трудноговорки и шагайте по комнате, следя за правильным дыханием.
Артикуляционная гимнастика
Делать упражнения нужно до характерной сильной усталости на корне языка (у основания). Если появляется усталость – значит все делаете правильно, и результаты не заставят себя ждать. Обязательно делайте разминку языка перед любым выступлением на публике, где важна четкая и внятная речь.
«ЧИСТИМ ЗУБЫ»
Губы сомкнуты. Языком оближите зубы по часовой стрелки 5 раз, и 5 раз против часовой стрелки. При этом амплитуду старайтесь делать максимальную.
«УКОЛЫ В ЩЕКИ»
Зубы разомкнуты. Делайте акцентированные сильные уколы языком в щеки. Надавили – поддержали полсекунды – отпустили. Затем двойные уколы в щеки. То же самое, но делаем два акцентированных укола в щеки. Всего 20 одиночных и 20 двойных уколов.
«ПОКУСЫВАНИЕ ЯЗЫКА»
Открываем рот и осторожно покусываем язык по всей его длине. Несколько раз пройтись по всей длине языка.
«ИГОЛКА ЯЗЫКОМ»
Зубы и губы разомкнуты, язык не касается зубов, язык как иголка. Держим до последнего, стремимся вытащить его как можно дальше..
«ГРИБОК»
Как будто конфета прилипла к небу, пытаемся убрать, тянется уздечка.
«ЛОДОЧКА»
Сворачиваем язык в трубочку, как делали в детстве.
«ЧАСИКИ ЯЗЫКОМ»
Широко откройте рот, высуньте язык как можно дальше изо рта, перемещайте язык от одного угла губ к другому и обратно 10 раз.
Губы сомкнуты. Языком оближите зубы по часовой стрелки 5 раз, и 5 раз против часовой стрелки. При этом амплитуду старайтесь делать максимальную.
«УКОЛЫ В ЩЕКИ»
Зубы разомкнуты. Делайте акцентированные сильные уколы языком в щеки. Надавили – поддержали полсекунды – отпустили. Затем двойные уколы в щеки. То же самое, но делаем два акцентированных укола в щеки. Всего 20 одиночных и 20 двойных уколов.
«ПОКУСЫВАНИЕ ЯЗЫКА»
Открываем рот и осторожно покусываем язык по всей его длине. Несколько раз пройтись по всей длине языка.
«ИГОЛКА ЯЗЫКОМ»
Зубы и губы разомкнуты, язык не касается зубов, язык как иголка. Держим до последнего, стремимся вытащить его как можно дальше..
«ГРИБОК»
Как будто конфета прилипла к небу, пытаемся убрать, тянется уздечка.
«ЛОДОЧКА»
Сворачиваем язык в трубочку, как делали в детстве.
«ЧАСИКИ ЯЗЫКОМ»
Широко откройте рот, высуньте язык как можно дальше изо рта, перемещайте язык от одного угла губ к другому и обратно 10 раз.
Голосовые упражнения на снятие зажимов со связок и шеи
Данное упражнение снимает зажимы со связок и со всей шеи. Выполняя данное упражнение раз в два дня, вы придадите голосу мягкость и бархатность. Упражнение длится всего 3-4 минуты.
Упражнение
Поднять максимально высоко плечи зажимая шею. Голову не запрокидывать наверх, она должна быть прямо. В таком положении произносите 2 буквосочетания: «БАО ВАО ГАО». При произношении челюсть максимально открывается. Голова не двигается. Двигается только нижняя челюсть.
Затем опускаем плечи и произносим эти же буквосочетания с наклонами головы. Т.е. идет поворот головы в сторону, а потом кивок. Как будто с кем-то здороваетесь кивком. Сначала наклон головы направо и произносим «БАО», затем наклон вперед: «ВАО», наклон влево «ГАО».
Затем опускаем плечи и произносим эти же буквосочетания с наклонами головы. Т.е. идет поворот головы в сторону, а потом кивок. Как будто с кем-то здороваетесь кивком. Сначала наклон головы направо и произносим «БАО», затем наклон вперед: «ВАО», наклон влево «ГАО».
Таким образом нужно пройти все согласные буквы алфавита. Т.е. буквосочетания у вас будут следующие:
БАО ВАО ГАО, ДАО ЖАО ЗАО, КАО ЛАО МАО, НАО ПАО РАО, САО ТАО ФАО, ХАО ЦАО ЧАО, ШАО ЩАО ЯЯ.
Получается каждое буквосочетание произносится 2 раза. Сначала с поднятыми плечами, затем с кивком головы.
БАО ВАО ГАО, ДАО ЖАО ЗАО, КАО ЛАО МАО, НАО ПАО РАО, САО ТАО ФАО, ХАО ЦАО ЧАО, ШАО ЩАО ЯЯ.
Получается каждое буквосочетание произносится 2 раза. Сначала с поднятыми плечами, затем с кивком головы.
Развитие голоса и интонации
Техника сценической речи - очень важный элемент в актерском мастерстве и ораторском искусстве. Это гибкость, объём голоса, интонационная выразительность, правильное дыхание. Но в первую очередь - это четкость произношения, звучность и эмоциональная заразительность - то, что сразу же будет оценивать люди во время вашего выступления.
«ЗВУКОВОЕ ПЕНИЕ»
Выполняя это упражнение:
- ваш голос зазвучит новыми красками;
- речь станет разборчивее.
Нам нужно: текст.
Что делаем?
Например, текст может быть таким. «А вы знаете, что «Упражнения на развитие речи помогают мне в жизни и в карьере! Меня слышат, меня слушают, меня понимают. Я нравлюсь коллегам, увлекаю друзей и строю свою жизнь!»?
Мантра? ДА! Но действовать она начинает, если при ее прочтении пользоваться определенной методикой.
Итак, начинаем читать нашу мантру, убрав все согласные звуки, потом гласные.
Это будет звучать как: «У-А-Е-И-Я А А-И-И-Е Е-И О-О-А-Ю Е И-И И А-Е-Е! и так далее», Прочитайте тот же текст, но только уже без гласных.
«ПОЧУВСТВУЙ ВИБРАЦИЮ»
Выполняя это упражнение:
- поймете откуда начинается звук;
- почувствуете вибрацию по всему телу;
- сделаете легкий массаж тела.
Нам нужно: пространство побольше, поменьше чужих глаз.
Что делаем: Произносим звук «M» с ЗАКРЫТЫМ ртом. Получится «MMMMMMMM». Таким образом, мы активизируем область груди и живота. Вы точно делаете все правильно, если почувствуете легкие вибрации в теле. Для проверки своих ощущений приложите руки к животу и груди. Продолжая «мычать» постукивайте себя кулачками по всему телу. Так вы еще больше расшевелите свои резонаторы.
ЗВУКОРЯД - И Э А О У Ы
1. Стокатто. Отрывистое пение, при котором звучание короткое, с небольшими толчками-акцентами на слогах.
И.Э.А.О.У.Ы
2. Легатто. Плавный переход одного звука в другой, пауза между звуками отсутствует.
И↪Э↪А↪О↪У↪Ы
ИиииЭэээАаааОоооУуууЫыыы
3. Вопрос-ответ.
И Э А О У Ы? (Произноситься с вопросом, так как бы вы что-то спрашивали)
И Э А О У Ы! (Произноситься так как бы вы отвечали)
4. От низкой ноты до высокой и наоборот с движениями.
И Э А О У Ы ↗ Ы У О А Э И ↘
(Начинаем обычным голосом, как говорите обычно и понижайте голос)
Чтоб овладеть грудным регистром я становлюсь аквалангистом!
Все ниже опускаюсь, ниже,
А дно морское ближе, ближе!
И вот уж в царстве я морском! (тут уже должен быть бас )
Буль- буль - буль- буль (интонация идёт вверх, в головной резонатор)
Выполняя это упражнение:
- ваш голос зазвучит новыми красками;
- речь станет разборчивее.
Нам нужно: текст.
Что делаем?
Например, текст может быть таким. «А вы знаете, что «Упражнения на развитие речи помогают мне в жизни и в карьере! Меня слышат, меня слушают, меня понимают. Я нравлюсь коллегам, увлекаю друзей и строю свою жизнь!»?
Мантра? ДА! Но действовать она начинает, если при ее прочтении пользоваться определенной методикой.
Итак, начинаем читать нашу мантру, убрав все согласные звуки, потом гласные.
Это будет звучать как: «У-А-Е-И-Я А А-И-И-Е Е-И О-О-А-Ю Е И-И И А-Е-Е! и так далее», Прочитайте тот же текст, но только уже без гласных.
«ПОЧУВСТВУЙ ВИБРАЦИЮ»
Выполняя это упражнение:
- поймете откуда начинается звук;
- почувствуете вибрацию по всему телу;
- сделаете легкий массаж тела.
Нам нужно: пространство побольше, поменьше чужих глаз.
Что делаем: Произносим звук «M» с ЗАКРЫТЫМ ртом. Получится «MMMMMMMM». Таким образом, мы активизируем область груди и живота. Вы точно делаете все правильно, если почувствуете легкие вибрации в теле. Для проверки своих ощущений приложите руки к животу и груди. Продолжая «мычать» постукивайте себя кулачками по всему телу. Так вы еще больше расшевелите свои резонаторы.
ЗВУКОРЯД - И Э А О У Ы
1. Стокатто. Отрывистое пение, при котором звучание короткое, с небольшими толчками-акцентами на слогах.
И.Э.А.О.У.Ы
2. Легатто. Плавный переход одного звука в другой, пауза между звуками отсутствует.
И↪Э↪А↪О↪У↪Ы
ИиииЭэээАаааОоооУуууЫыыы
3. Вопрос-ответ.
И Э А О У Ы? (Произноситься с вопросом, так как бы вы что-то спрашивали)
И Э А О У Ы! (Произноситься так как бы вы отвечали)
4. От низкой ноты до высокой и наоборот с движениями.
И Э А О У Ы ↗ Ы У О А Э И ↘
(Начинаем обычным голосом, как говорите обычно и понижайте голос)
Чтоб овладеть грудным регистром я становлюсь аквалангистом!
Все ниже опускаюсь, ниже,
А дно морское ближе, ближе!
И вот уж в царстве я морском! (тут уже должен быть бас )
Буль- буль - буль- буль (интонация идёт вверх, в головной резонатор)
Дикция
«РЫЧАЛКА»
Чередуем «Р», «РЬ» до предельной усталости.
«ПУЧКИ» ДЛЯ ДИКЦИИ.
"Пучки" - это комплекс букв направленный на решение
определенной проблемы в речи. На каждую букву есть
определенные "пучки"
Читаем так:
- чтобы не было добавочного гласного;
- Ударение на разные пучки.
п! пь! п! пь! п! пь! п! пь!
т! ть! т! ть! т! ть! т! ть!
к! кь! к! кь! к! кь! к! кь!
Данные согласные подготавливают правильное звучание
следующих за ними гласных. Т.к. согласные эти падают резко, как молот о наковальню. При этом они как бы выталкивают стоящие за ними звуки. Следующее упражнение для дикции произнесите с голосом:
пу! по! па! пэ! пи! пы! пя! пе! пё! пю!
ту! то! та! тэ! ти! ты! тя! те! тё! тю!
ку! ко! ка! кэ! ки! кы! кя! ке! кё! кю!
Далее включайте звонкие согласные:
бу! бо! ба! бэ! би! бы! бя! бе! бё! бю!
ду! до! да! дэ! ди! ды! дя! де! дё! дю!
гу! го! га! гэ! ги! гы! гя! ге! гё! гю!
ру! ро! ра! рэ! ри! ры! ря! ре! рё! рю!
ву! во! ва! вэ! ви! вы! вя! ве! вё! вю!
фу! фо! фа! фэ! фи! фы! фя! фе! фё! фю!
цу! цо! ца! цэ! ци! цы! ця! це! цё! цю!
чу! чо! ча! че! чи!
Следующее упражнение произнесите с голосом.
Следите за активным произнесением конечных глухих согласных:
бу - бу - бу - бу - бупп!
бо - бо - бо - бо - бопп!
ба - ба - ба - ба - бапп!
бэ - бэ - бэ - бэ - бэпп!
би - би - би - би - бипп!
бы - бы - бы - бы - быпп!
гу - гу - гу - гу - гукк!
го - го - го - го - гокк!
га - га - га - га - гакк!
гэ - гэ - гэ - гэ - гэкк!
ги - ги - ги - ги - гикк!
гы - гы - гы - гы - гыкк!
Все слоги "бегут" к конечному "быпп". Слогосочетания заканчиваются хорошим взрывом на "п".
ду - ду - ду - ду - дутт!
до - до - до - до - дотт!
да - да - да - да - датт!
дэ - дэ - дэ - дэ - дэтт!
ди - ди - ди - ди - дитт!
ды - ды - ды - ды - дытт!
ву - ву - ву - ву - вуфф!
во - во - во - во - вофф!
ва - ва - ва - ва - вафф!
вэ - вэ - вэ - вэ - вэфф!
ви - ви - ви - ви - вифф!
вы - вы - вы - вы - выфф!
Конечные глухие согласные следует произносить активно. Следите за этим. Слоги как бы "бегут" к конечному. Прислушивайтесь к дикции, речи. Для развития подвижности языка присоединим согласный звук Р к П:
ПРА - ПРЯ, ПРО - ПРЁ, ПРУ - ПРЮ, ПРЭ - ПРЕ, ПРЫ - ПРИ
БРА - БРЯ, БРО - БРЁ, БРУ - БРЮ, БРЭ - БРЕ, БРЫ - БРИ
ВРА - ВРЯ, ВРО - ВРЁ, ВРУ - ВРЮ, ВРЭ - ВРЕ, ВРЫ - ВРИ
ГРА - ГРЯ, ГРО - ГРЁ, ГРУ - ГРЮ, ГРЭ - ГРЕ, ГРЫ - ГРИ
ЛРА - ЛРЯ, ЛРО - ЛРЁ, ЛРУ - ЛРЮ, ЛРЭ - ЛРЕ, ЛРЫ - ЛРИ
При сочетании Р с шипящими - ЧРА, ШРА, ЖРА язык на звуке Р должен отчетливо вибрировать. Полезно выговаривать и такие сочетания звуков:
ТАДИТА - ТАДИТЯ
ТАДИТО - ТАДИТЁ
ТАДИТУ - ТАДИТЮ
ТАДИТЭ - ТАДИТЕ
ТАДИТЫ - ТАДИТИ
ДАТИДА - ДАТИДЯ
ДАТИДО - ДАТИДЁ
ДАТИДУ - ДАТИДЮ
ДАТИДЭ - ДАТИДЕ
ДАТИДЫ - ДАТИДИ
ТЫТА, ТЫТЯ, ТЫТО, ТЫТЁ, ТЫТУ, ТЫТЮ, ТЫТЭ, ТЫТЕ, ТЫТЫ, ТЫТИ.
Каждое сочетание произносите по 6 раз. Упражнения по этому образцу нужно делать со всеми согласными, постепенно ускоряя темп и добиваясь четкости и легкости движения языка. Затем тренируйте такие сочетания звуков:
РЛА, РЛЯ, РЛО, РЛЁ, РЛУ, РЛЮ, РЛЭ, РЛЕ, РЛИ, РЛЫ МФА, МФЯ, МФО, МФЁ, МФУ, МФЮ, МФЭ, МФЕ, МФЫ, МФИ
Каждое сочетание - по 6 раз. Делая это упражнение, внимательно следите за активной артикуляцией верхней губы.
ДРДА - ДРДЯ
ДРДО - ДРДЁ
ДРДУ - ДРДЮ
ДРДЭ - ДРДЕ
ДРДЫ - ДРДИ
ДЛДА-ДЛДЯ
ДЛДО - ДЛДЁ
ДЛДУ - ДЛДЮ
ДЛДЭ - ДЛДЕ
ДЛДЫ - ДЛДИ
ВЗВА - ВЗВЯ
ВЗРА - ВЗРЯ
ВЗВО - ВЗВЁ
ВЗРО - ВЗРЁ
ВЗВУ - ВЗВЮ
ВЗРУ - ВЗРЮ
ВЗВЭ - ВЗВЕ
ВЗРЭ - ВЗРЕ
ВЗВЫ - ВЗВИ
ВЗРЫ - ВЗРИ
БТТТБА - БТТТБЯ
БТТТБАБ - БТТТБЯБ
БТТТБО - БТТТБЁ
БТТТБОБ - БТТТБЁБ
БТТТБУ - БТТТБЮ
БТТТБУБ - БТТТБЮБ
БТТТБЭ - БТТТБЕ
БТТТБЭБ - БТТТБЕБ
БТТТБЫ - БТТТБИ
БТТТБЫБ - БТТТБИБ
ЛБЛБАЛЬ - ЛБЛБЯЛЬ
БРБРАР - БРБРЯР
ЛБЛБОЛЬ - ЛБЛБЁЛЬ
БРБРОР - БРБРЁР
ЛБЛБУЛЬ - ЛБЛБЮЛЬ
БРБРОР - БРБРЮР
ЛБЛБЭЛЬ - ЛБЛБЕЛЬ
БРБРЭР - БРБРЕР
ЛБЛБЫЛЬ - ЛБЛБИЛЬ
БРБРЫР - БРБРИР
ФСТРА - ФСТРЯ
ФСТРО - ФСТРЁ
ФСТРУ - ФСТРЮ
ФСТРЭ - ФСТРЕ
ФСТРЫ - ФСТРИ
ФСТКА - ФСТКЯ
ФСТКО - ФСТКЁ
ФСТКУ - ФСТКЮ
ФСТКЭ - ФСТКЕ
ФСТКЫ - ФСТКИ
ФКСТА - ФКСТЯ
ФКСТО - ФКСТЁ
ФКСТУ - ФКСТЮ
ФКСТЭ - ФКСТЕ
ФКСТЫ - ФКСТИ
Чередуем «Р», «РЬ» до предельной усталости.
«ПУЧКИ» ДЛЯ ДИКЦИИ.
"Пучки" - это комплекс букв направленный на решение
определенной проблемы в речи. На каждую букву есть
определенные "пучки"
Читаем так:
- чтобы не было добавочного гласного;
- Ударение на разные пучки.
п! пь! п! пь! п! пь! п! пь!
т! ть! т! ть! т! ть! т! ть!
к! кь! к! кь! к! кь! к! кь!
Данные согласные подготавливают правильное звучание
следующих за ними гласных. Т.к. согласные эти падают резко, как молот о наковальню. При этом они как бы выталкивают стоящие за ними звуки. Следующее упражнение для дикции произнесите с голосом:
пу! по! па! пэ! пи! пы! пя! пе! пё! пю!
ту! то! та! тэ! ти! ты! тя! те! тё! тю!
ку! ко! ка! кэ! ки! кы! кя! ке! кё! кю!
Далее включайте звонкие согласные:
бу! бо! ба! бэ! би! бы! бя! бе! бё! бю!
ду! до! да! дэ! ди! ды! дя! де! дё! дю!
гу! го! га! гэ! ги! гы! гя! ге! гё! гю!
ру! ро! ра! рэ! ри! ры! ря! ре! рё! рю!
ву! во! ва! вэ! ви! вы! вя! ве! вё! вю!
фу! фо! фа! фэ! фи! фы! фя! фе! фё! фю!
цу! цо! ца! цэ! ци! цы! ця! це! цё! цю!
чу! чо! ча! че! чи!
Следующее упражнение произнесите с голосом.
Следите за активным произнесением конечных глухих согласных:
бу - бу - бу - бу - бупп!
бо - бо - бо - бо - бопп!
ба - ба - ба - ба - бапп!
бэ - бэ - бэ - бэ - бэпп!
би - би - би - би - бипп!
бы - бы - бы - бы - быпп!
гу - гу - гу - гу - гукк!
го - го - го - го - гокк!
га - га - га - га - гакк!
гэ - гэ - гэ - гэ - гэкк!
ги - ги - ги - ги - гикк!
гы - гы - гы - гы - гыкк!
Все слоги "бегут" к конечному "быпп". Слогосочетания заканчиваются хорошим взрывом на "п".
ду - ду - ду - ду - дутт!
до - до - до - до - дотт!
да - да - да - да - датт!
дэ - дэ - дэ - дэ - дэтт!
ди - ди - ди - ди - дитт!
ды - ды - ды - ды - дытт!
ву - ву - ву - ву - вуфф!
во - во - во - во - вофф!
ва - ва - ва - ва - вафф!
вэ - вэ - вэ - вэ - вэфф!
ви - ви - ви - ви - вифф!
вы - вы - вы - вы - выфф!
Конечные глухие согласные следует произносить активно. Следите за этим. Слоги как бы "бегут" к конечному. Прислушивайтесь к дикции, речи. Для развития подвижности языка присоединим согласный звук Р к П:
ПРА - ПРЯ, ПРО - ПРЁ, ПРУ - ПРЮ, ПРЭ - ПРЕ, ПРЫ - ПРИ
БРА - БРЯ, БРО - БРЁ, БРУ - БРЮ, БРЭ - БРЕ, БРЫ - БРИ
ВРА - ВРЯ, ВРО - ВРЁ, ВРУ - ВРЮ, ВРЭ - ВРЕ, ВРЫ - ВРИ
ГРА - ГРЯ, ГРО - ГРЁ, ГРУ - ГРЮ, ГРЭ - ГРЕ, ГРЫ - ГРИ
ЛРА - ЛРЯ, ЛРО - ЛРЁ, ЛРУ - ЛРЮ, ЛРЭ - ЛРЕ, ЛРЫ - ЛРИ
При сочетании Р с шипящими - ЧРА, ШРА, ЖРА язык на звуке Р должен отчетливо вибрировать. Полезно выговаривать и такие сочетания звуков:
ТАДИТА - ТАДИТЯ
ТАДИТО - ТАДИТЁ
ТАДИТУ - ТАДИТЮ
ТАДИТЭ - ТАДИТЕ
ТАДИТЫ - ТАДИТИ
ДАТИДА - ДАТИДЯ
ДАТИДО - ДАТИДЁ
ДАТИДУ - ДАТИДЮ
ДАТИДЭ - ДАТИДЕ
ДАТИДЫ - ДАТИДИ
ТЫТА, ТЫТЯ, ТЫТО, ТЫТЁ, ТЫТУ, ТЫТЮ, ТЫТЭ, ТЫТЕ, ТЫТЫ, ТЫТИ.
Каждое сочетание произносите по 6 раз. Упражнения по этому образцу нужно делать со всеми согласными, постепенно ускоряя темп и добиваясь четкости и легкости движения языка. Затем тренируйте такие сочетания звуков:
РЛА, РЛЯ, РЛО, РЛЁ, РЛУ, РЛЮ, РЛЭ, РЛЕ, РЛИ, РЛЫ МФА, МФЯ, МФО, МФЁ, МФУ, МФЮ, МФЭ, МФЕ, МФЫ, МФИ
Каждое сочетание - по 6 раз. Делая это упражнение, внимательно следите за активной артикуляцией верхней губы.
ДРДА - ДРДЯ
ДРДО - ДРДЁ
ДРДУ - ДРДЮ
ДРДЭ - ДРДЕ
ДРДЫ - ДРДИ
ДЛДА-ДЛДЯ
ДЛДО - ДЛДЁ
ДЛДУ - ДЛДЮ
ДЛДЭ - ДЛДЕ
ДЛДЫ - ДЛДИ
ВЗВА - ВЗВЯ
ВЗРА - ВЗРЯ
ВЗВО - ВЗВЁ
ВЗРО - ВЗРЁ
ВЗВУ - ВЗВЮ
ВЗРУ - ВЗРЮ
ВЗВЭ - ВЗВЕ
ВЗРЭ - ВЗРЕ
ВЗВЫ - ВЗВИ
ВЗРЫ - ВЗРИ
БТТТБА - БТТТБЯ
БТТТБАБ - БТТТБЯБ
БТТТБО - БТТТБЁ
БТТТБОБ - БТТТБЁБ
БТТТБУ - БТТТБЮ
БТТТБУБ - БТТТБЮБ
БТТТБЭ - БТТТБЕ
БТТТБЭБ - БТТТБЕБ
БТТТБЫ - БТТТБИ
БТТТБЫБ - БТТТБИБ
ЛБЛБАЛЬ - ЛБЛБЯЛЬ
БРБРАР - БРБРЯР
ЛБЛБОЛЬ - ЛБЛБЁЛЬ
БРБРОР - БРБРЁР
ЛБЛБУЛЬ - ЛБЛБЮЛЬ
БРБРОР - БРБРЮР
ЛБЛБЭЛЬ - ЛБЛБЕЛЬ
БРБРЭР - БРБРЕР
ЛБЛБЫЛЬ - ЛБЛБИЛЬ
БРБРЫР - БРБРИР
ФСТРА - ФСТРЯ
ФСТРО - ФСТРЁ
ФСТРУ - ФСТРЮ
ФСТРЭ - ФСТРЕ
ФСТРЫ - ФСТРИ
ФСТКА - ФСТКЯ
ФСТКО - ФСТКЁ
ФСТКУ - ФСТКЮ
ФСТКЭ - ФСТКЕ
ФСТКЫ - ФСТКИ
ФКСТА - ФКСТЯ
ФКСТО - ФКСТЁ
ФКСТУ - ФКСТЮ
ФКСТЭ - ФКСТЕ
ФКСТЫ - ФКСТИ
Скороговорки
После того, как мы потренировали мимические мышц, выполнили артикуляционные упражнения, поработали над дикцией можно приступать к изучению скороговорок. Сначала скороговорки читаем медленно, каждый звук четко проговаривается. Когда мы выучили скороговорки и понимаем, что все звуки мы произносим верно можно увеличивать темп.
Карл у Клары украл рекламу, а Клара у Карла украла бюджет.
***
У рекламы ухватов — швах с охватом, а прихватки и без охвата расхватали
***
Ядро потребителей пиастров — пираты, а пиратов — пираньи.
***
Полосу про паласы заменили двумя полуполосами про пылесосы.
***
Невелик на ситиборде бодибилдера бицепс.
***
Скреативлен креатив не по-креативному, нужно перекреативить!
***
Мы ели-ели ершей у ели. Их еле-еле у ели доели.
***
Интервьюер интервента интервьюировал.
***
Как все колокола не переколоколовать, не перевыколоколовать, так и всех скороговорок не перескороговорить, не перевыскороговорить; но попытка — не пытка.
***
Расскажите про покупки!
— Про какие про покупки? Про покупки, про покупки, про покупочки свои.
***
Жили-были три китайки: Цыпа, Цыпа-дрыпа, Цыпа-дрыпа-дрымпампони.
Все они переженились: Як на Цыпе, Як-цедрак на Цыпе-дрыпе, Як-цедрак-цедрак-цедрони на Цыпе-дрыпе-дрымпампони.
И у них родились дети. У Яка с Цыпой — Шах, у Яка-цедрака с Цыпой-дрыпой — Шах-шарах, у Яка-цедрака-цедрака-цедрони с Цыпой-дрыпой-дрымпампони — Шах-шарах-шарах-широни.
***
Скороговорун скороговорил скоровыговаривал,
Что всех скороговорок не перескороговоришь не перескоровыговариваешь,
Но, заскороговорившись, выскороговорил,
Что все скороговорки перескороговоришь, да не перескоровыговариваешь.
И прыгают скороговорки, как караси на сковородке.
***
У рекламы ухватов — швах с охватом, а прихватки и без охвата расхватали
***
Ядро потребителей пиастров — пираты, а пиратов — пираньи.
***
Полосу про паласы заменили двумя полуполосами про пылесосы.
***
Невелик на ситиборде бодибилдера бицепс.
***
Скреативлен креатив не по-креативному, нужно перекреативить!
***
Мы ели-ели ершей у ели. Их еле-еле у ели доели.
***
Интервьюер интервента интервьюировал.
***
Как все колокола не переколоколовать, не перевыколоколовать, так и всех скороговорок не перескороговорить, не перевыскороговорить; но попытка — не пытка.
***
Расскажите про покупки!
— Про какие про покупки? Про покупки, про покупки, про покупочки свои.
***
Жили-были три китайки: Цыпа, Цыпа-дрыпа, Цыпа-дрыпа-дрымпампони.
Все они переженились: Як на Цыпе, Як-цедрак на Цыпе-дрыпе, Як-цедрак-цедрак-цедрони на Цыпе-дрыпе-дрымпампони.
И у них родились дети. У Яка с Цыпой — Шах, у Яка-цедрака с Цыпой-дрыпой — Шах-шарах, у Яка-цедрака-цедрака-цедрони с Цыпой-дрыпой-дрымпампони — Шах-шарах-шарах-широни.
***
Скороговорун скороговорил скоровыговаривал,
Что всех скороговорок не перескороговоришь не перескоровыговариваешь,
Но, заскороговорившись, выскороговорил,
Что все скороговорки перескороговоришь, да не перескоровыговариваешь.
И прыгают скороговорки, как караси на сковородке.
«ПРОБКА»
Выполняя это упражнение:
- укрепляются мышцы губ, щек, верхнего неба;
- мышцы лица подтягиваются, сглаживаются носогубные складки;
- улучшается дикция!
Нам нужно: пробка от бутылки, карандаш, орехи, скороговорки.
Что делаем?
Берем пробку и зажимаем ее между зубами. Начинаем читать подготовленные скороговорки. Каждую - несколько раз. Сначала медленно, замечая свои «проблемные места». Работаем над четкостью произношения, проговариваем звуки за счет артикуляции. Увеличиваем темп. Затем убираем пробку и снова беремся за скороговорки. Не забываем удивляться, как вдруг наша речь «льется рекой» :)
- укрепляются мышцы губ, щек, верхнего неба;
- мышцы лица подтягиваются, сглаживаются носогубные складки;
- улучшается дикция!
Нам нужно: пробка от бутылки, карандаш, орехи, скороговорки.
Что делаем?
Берем пробку и зажимаем ее между зубами. Начинаем читать подготовленные скороговорки. Каждую - несколько раз. Сначала медленно, замечая свои «проблемные места». Работаем над четкостью произношения, проговариваем звуки за счет артикуляции. Увеличиваем темп. Затем убираем пробку и снова беремся за скороговорки. Не забываем удивляться, как вдруг наша речь «льется рекой» :)
Эти простые упражнения используется политиками, актерами, дикторами и людьми всех публичных профессий уже много десятилетий. Они знают - занятия сценической речью помогают раскрыть природный голос и расширить его диапазон, сделать голос более привлекательным, звучным для слушателя.
